Dukan addio

Avevo promesso che sarei andata avanti per almeno due mesi senza sgarrare e con motivazione. Oggi sono due mesi esatti e registro uno stinfio meno 4. Decisamente troppo poco per motivarmi e per farmi accettare gli squilibri insensati che questo regime impone.

La cosa che funziona alla grande del metodo Dukan è solamente il servizio di coaching del sito. Anche se, nel mio caso almeno, i consigli motivazionali che ho ricevuto sono stati proprio quelli che mi hanno fatto capire quanto il metodo sia labile e da personalizzare e che, per funzionare DAVVERO e non come sbandierano le dukaniane, non è diverso da qualsiasi altra dieta.

Infatti quando mi sono lamentata che il peso non scendeva nonostante lo scrupolo con cui seguivo le indicazioni alimentari, mi è stato detto di eliminare i latticini, eliminare le verdure, eliminare la bresaola, eliminare il sale e ridurre significativamente le quantità (che pur non han MAI superato quelle consigliate). E QUINNNNNDIII?!?!??!?!?!? Dove sta la tanto sbandierata varietà nei cibi e non controllo delle quantità?!?!?!?

Back to square one, come dicono gli anglofoni. Ok, ho quasi quattro chili di meno ma un sistema immunitario azzerato - per forza, senza frutta e verdura! - colesterolo e trigliceridi impazziti, cistiti continue da iperproteinemia. Bello, no?

Che palle. Adesso quindi - siccome la motivazione a dimagrire è sempre fortissima - mi ripiglio il mio mitico dottor Ongaro che almeno propone un regime faticoso ma salutare, soprattutto nel lungo periodo.